Od jakiegoś czasu chodzę na siłownię. Jestem początkującym sportowcem, jednak uważam, że nie ma w tym nic złego. Zawsze jest dobry moment na rozpoczęcie...

Moda na aktywność fizyczną jest w dzisiejszych czasach wszechobecna. Coraz więcej ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że ćwiczenia przyczyniają się do poprawy zdrowia,...

Ludzki organizm składa się w blisko 70% z wody. Jej dokładna ilość jest uzależniona od wieku i zawartości tkanki tłuszczowej. Największy procent masy ciała,...

Podstawową czynnością, jaką powinniśmy wykonać podczas wybierania odpowiedniej dla nas wody jest przeczytanie składu chemicznego umieszczonego na etykiecie. To informacje o tym, jaka ilość...

Wiele mówi się na temat obowiązku picia wody podczas treningu. W czasie intensywnego wysiłku fizycznego na siłowni organizm traci wraz z potem dużo wody...

              Woda stanowi główny budulec naszego organizmu. Ludzki organizm składa się aż w 70% z wody. Jej dokładna ilość jest uzależniona od wieku i...

            Woda ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu. Odpowiednie nawodnienie zapewnia dobre samopoczucie, a przede wszystkim zdrowie. Ciąża to szczególny czas dla...

„Mamo nie chcę pić wody! Chcę napój!” – to najczęściej słyszane zdanie przez rodziców, którzy próbują nakłonić swoje dziecko do picia wody. Niestety większość...

Kaszel, katar, gorączka, biegunka… Niezależnie od tego, co dolega naszemu dziecku, istotne jest to, że chory malec wymaga wyjątkowo troskliwej opieki. Na co więc...